{"id":2161,"date":"2020-01-06T15:58:43","date_gmt":"2020-01-06T14:58:43","guid":{"rendered":"http:\/\/re-move.dk\/?p=2161"},"modified":"2024-11-28T09:59:26","modified_gmt":"2024-11-28T08:59:26","slug":"broccoli-eller-magi","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/re-move.dk\/?p=2161","title":{"rendered":"Broccoli eller magi?"},"content":{"rendered":"

Broccoli eller magi?<\/span><\/h2><\/h1><\/div>
<\/span><\/div>

I denne h\u00f8jtid for nyt\u00e5rsfors\u00e6t er det v\u00e6rd at huske p\u00e5 det fantastiske og magiske ved bev\u00e6gelse. At bev\u00e6ge sig beh\u00f8ver ikke v\u00e6re noget man g\u00f8r for at rette op p\u00e5 en uhensigtsm\u00e6ssig livsstil. Det er faktisk eksistentielt meningsfuldt at bev\u00e6ge sig og ikke kun et nyttigt redskab til at genskabe en sund livsstil. I den p\u00e6dagogiske verden taler vi ofte om bev\u00e6gelsesgl\u00e6de, som en af de centrale v\u00e6rdier vi gerne vil fremme blandt b\u00f8rn og unge, men hvad mener vi egentlig med bev\u00e6gelsesgl\u00e6de?<\/span><\/p>\n

Den amerikanske sociolog Robert Putnam skriver i sin ber\u00f8mte bog, Bowling Alone<\/em> om \u201dcivic broccoli\u201d<\/em> som et f\u00e6nomen, hvor bedrevidende eksperter ved, hvad der er godt for befolkningen, men som den sj\u00e6ldent finder s\u00e6rligt attr\u00e5v\u00e6rdigt. Debatten om bev\u00e6gelse er p\u00e5 tilsvarende vis fyldt med velmenende eksperter, der transformerer bev\u00e6gelse til broccoli. Der er n\u00e6sten ingen gr\u00e6nser for, hvilken vogn bev\u00e6gelse bliver sp\u00e6ndt foran. Bev\u00e6gelse er godt for sundheden, trivsel og l\u00e6ring, blot for at n\u00e6vne de tre goder som fremh\u00e6ves i skolereformen for at begrunde indf\u00f8relsen af 45 minutters motion og bev\u00e6gelse i skoledagen.<\/span><\/p>\n

Form\u00e5let med dette indl\u00e6g er ikke at betvivle disse effekter, men mere grundl\u00e6ggende at stille sp\u00f8rgsm\u00e5lstegn ved vores faglige sprog om bev\u00e6gelse. Hvis vi kun udvikler fagsprog om de instrumentelle effekter af bev\u00e6gelse, risikerer vi at overse de eksistentielle kvaliteter ved bev\u00e6gelse.<\/span><\/p>\n

Med sp\u00f8rgsm\u00e5let om \u201dBroccoli eller magi?\u201d g\u00e6lder lidt det samme som i sp\u00f8rgsm\u00e5let om, hvorvidt \u00e6slet drives bedst frem med en pisk eller en gulerod. Svaret er n\u00e6ppe et enten-eller, men snarere et b\u00e5de-og. Vi har nok alle oplevet \u2013 b\u00e5de som \u00e6sel og \u00e6seldriver \u2013 at nogle gange skal der mere kontante metoder til at f\u00e5 os op af sofaen. Det er imidlertid ikke altid, at der er behov for, at vi skal drives afsted, nogle gange bliver vi draget. Der er ofte noget i os, der ikke kan modst\u00e5 bev\u00e6gelse, fordi bev\u00e6gelse kan v\u00e6re bev\u00e6gende. Sagt med andre ord indeholder bev\u00e6gelse kvaliteter, der er vanskelige at m\u00e5le og definere, men som opst\u00e5r i m\u00f8det mellem den enkelte og omverden. En magisk dimension.<\/span><\/p>\n

Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de<\/strong><\/span><\/p>\n

Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de er et eksempel p\u00e5 en s\u00e5dan magi. N\u00e5r det er relevant at tale om det som magisk, h\u00e6nger det sammen med, at det ikke er muligt at finde en formel for, hvad der skaber bev\u00e6gelsesgl\u00e6de, men at det i h\u00f8j grad er forskelligt fra person til person og fra kultur til kultur. Som alle l\u00e6rere, p\u00e6dagoger og tr\u00e6nere eller instrukt\u00f8rer i idr\u00e6tsforeninger ved, s\u00e5 er der nogen der har vanskeligere ved at finde frem til bev\u00e6gelsesgl\u00e6de end andre.<\/span><\/p>\n

For den inkarnerede l\u00f8ber er det ikke vanskeligt at finde gl\u00e6de ved at l\u00f8be, ligesom h\u00e5ndboldspillere kan fyldes af boblende gl\u00e6de ved \u201dduften\u201d af harpiks eller ved tanken om at glide af p\u00e5 en tackling. Men hvis vi skal forst\u00e5 dybden heraf og p\u00e5 sigt f\u00e5 endnu flere til at f\u00f8le gl\u00e6de ved bev\u00e6gelse, m\u00e5 vi pr\u00f8ve at forst\u00e5 hvad der gemmer sig herunder. For er det ikke s\u00e5dan, at der kan v\u00e6re stor forskel p\u00e5 de f\u00f8lelser af gl\u00e6de, der knytter sig til bev\u00e6gelse? Den gl\u00e6de et barn m\u00e6rker i \u00f8jeblikket, n\u00e5r s\u00e6rligt h\u00f8je sving p\u00e5 gyngen f\u00e5r det til at kildre i maven, er noget andet end den gl\u00e6de, der knytter sig til et livslangt forhold til l\u00f8b, og som f\u00e5r \u00e9n til at identificere sig som l\u00f8ber. Tilsvarende er oplevelsen af at blive revet med i kampens hede anderledes end den tilfredshed og stolthed, der kan forbindes med at f\u00f8le sig st\u00e6rk og sund.<\/span><\/p>\n

Kategorisering af bev\u00e6gelsesgl\u00e6de<\/strong><\/span><\/p>\n

I en fors\u00f8gsvis kategorisering af bev\u00e6gelsesgl\u00e6de kan man skelne mellem fysisk, metafysisk, traditionsb\u00e5ret og forpligtende bev\u00e6gelsesgl\u00e6de. Fysisk bev\u00e6gelsesgl\u00e6de<\/em> er en fornemmelse et sted i kroppen, som fx n\u00e5r det kildrer i maven, tr\u00e6thed i musklerne eller ber\u00f8ring som ofte er forbundet med frigivelsen af hormoner. Metafysisk bev\u00e6gelsesgl\u00e6de<\/em> kan beskrives som kropslige oplevelser, der er hinsides den fysiske side af kroppen, men som opleves som meningsfulde. Det kan v\u00e6re f\u00f8lelsen af at mestre noget nyt, at f\u00e5 samspillet med andre til at spille eller sp\u00e6ndingen i en kamp. Traditionsbundet bev\u00e6gelsesgl\u00e6de<\/em> er ikke p\u00e5 samme m\u00e5de knyttet til \u00f8jeblikket, men er mere langstrakt og knytter sig til ens identitet og traditioner. Det kan v\u00e6re, at man identificerer sig som l\u00f8ber, eller at man oplever det i forbindelse med traditioner og ritualer i alt fra at danse om juletr\u00e6et til klyngen af medspillere, der samles efter en fodboldkamp. Endelig er der forpligtende bev\u00e6gelsesgl\u00e6de<\/em> som i mods\u00e6tning til de mere \u00e6stetiske gl\u00e6desformer indeholder en etisk dimension. Her handler det ikke blot om at have det godt, men ogs\u00e5 om at g\u00f8re det godt i den forstand, at man str\u00e6ber efter at leve op til nogle idealer. Her skal man leve op til s\u00e5vel skrevne som uskrevne regler. I det perspektiv er det skamfuldt, hvis man ikke lever op til normerne, og man fyldes af stolthed, n\u00e5r det lykkes. En sejr der er hevet hjem ved at se gennem fingre med normer for fair play, kan m\u00e5ske godt give sejrens rus i \u00f8jeblikket, men vil for etikeren i l\u00e6ngden f\u00f8les lidt bitters\u00f8d.<\/span><\/p>\n

Dannelse<\/strong><\/span><\/p>\n

N\u00e5r vi laver bev\u00e6gelsesaktiviteter for b\u00f8rn (og andre), er det naturligt umiddelbart at rette blikket mod \u00f8jeblikket, men vi m\u00e5 samtidig have \u00f8je for et mere langstrakt perspektiv. Gentagelsen, traditionen og fornemmelsen for at noget er v\u00e6rd at str\u00e6be efter, er dannelsesperspektiver, der kan tilf\u00f8je nye dimensioner til bev\u00e6gelsesgl\u00e6den. I praksis er det desuden v\u00e6sentligt at skabe en aktiv opm\u00e6rksomhed rettet mod oplevelsen og forfine vores sprog og refleksioner om bev\u00e6gelsesgl\u00e6den. P\u00e5 den m\u00e5de kan vi fremme de eksistentielle dimensioner ved bev\u00e6gelse og bidrage til, at bev\u00e6gelse kommer til at handle mindre om broccoli og mere om magi.<\/span><\/p>\n

L\u00e6s mere om bev\u00e6gelsesgl\u00e6de i Sans for bev\u00e6gelse<\/em>, der udkommer p\u00e5 Hans Reitzels Forlag i februar. Heri kan du ogs\u00e5 finde 10 andre kapitler om f\u00e6nomenologiske og eksistentielle dimensioner ved bev\u00e6gelse og p\u00e6dagogik.<\/span><\/p>\n

Litteratur<\/strong><\/span><\/p>\n

Jensen, J.-O. (2020). Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de. I: Sans for bev\u00e6gelse (Ole Lund & Jens-Ole Jensen (red.). Sans for bev\u00e6gelse<\/em>. Hans Reitzels Forlag.<\/span><\/p>\n

Putnam, R.D. (2001). Bowling Alone<\/em>. Simon & Schuster.<\/span><\/p>\n<\/div>

<\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

At bev\u00e6ge sig beh\u00f8ver ikke v\u00e6re noget man g\u00f8r for at rette op p\u00e5 en uhensigtsm\u00e6ssig livsstil. Det er faktisk eksistentielt meningsfuldt at bev\u00e6ge sig og ikke kun et nyttigt redskab til at genskabe en sund livsstil. <\/p>\n","protected":false},"author":4,"featured_media":2162,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_bbp_topic_count":0,"_bbp_reply_count":0,"_bbp_total_topic_count":0,"_bbp_total_reply_count":0,"_bbp_voice_count":0,"_bbp_anonymous_reply_count":0,"_bbp_topic_count_hidden":0,"_bbp_reply_count_hidden":0,"_bbp_forum_subforum_count":0,"_monsterinsights_skip_tracking":false,"_monsterinsights_sitenote_active":false,"_monsterinsights_sitenote_note":"","_monsterinsights_sitenote_category":0,"footnotes":""},"categories":[456,504,1,458,510,300,468,480,460,512],"tags":[186,100,57],"class_list":["post-2161","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-bevaegelse-i-skolen","category-bevaegelse-i-skolen-og-blog","category-blog","category-daginstitution","category-daginstitution-og-blog","category-idraetsundervisning","category-idraetsundervisning-og-blog","category-professionsuddannelser-og-blog","category-skole-fritid","category-skole-fritid-og-blog","tag-bevaegelsens-magi","tag-bevaegelsesglaede","tag-dannelse"],"rttpg_featured_image_url":{"full":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-scaled.jpg",1725,2560,false],"landscape":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-scaled.jpg",1725,2560,false],"portraits":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-scaled.jpg",1725,2560,false],"thumbnail":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-150x150.jpg",150,150,true],"medium":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-202x300.jpg",202,300,true],"large":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-690x1024.jpg",690,1024,true],"1536x1536":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-1035x1536.jpg",1035,1536,true],"2048x2048":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-1380x2048.jpg",1380,2048,true],"trp-custom-language-flag":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-8x12.jpg",8,12,true],"authorship-box-avatar":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-150x150.jpg",150,150,true],"authorship-box-related":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-70x70.jpg",70,70,true],"blog-large":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-669x272.jpg",669,272,true],"blog-medium":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-320x202.jpg",320,202,true],"recent-posts":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-700x441.jpg",700,441,true],"recent-works-thumbnail":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-66x66.jpg",66,66,true],"fusion-200":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-200x297.jpg",200,297,true],"fusion-400":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-400x594.jpg",400,594,true],"fusion-600":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-600x890.jpg",600,890,true],"fusion-800":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-800x1187.jpg",800,1187,true],"fusion-1200":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-1200x1781.jpg",1200,1781,true],"portfolio-full":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-940x400.jpg",940,400,true],"portfolio-one":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-540x272.jpg",540,272,true],"portfolio-two":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-460x295.jpg",460,295,true],"portfolio-three":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-300x214.jpg",300,214,true],"portfolio-five":["https:\/\/re-move.dk\/wp-content\/uploads\/2020\/01\/Bev\u00e6gelsesgl\u00e6de-177x142.jpg",177,142,true]},"rttpg_author":{"display_name":"Jens-Ole Jensen","author_link":"https:\/\/re-move.dk\/?author=4"},"rttpg_comment":0,"rttpg_category":"Bev\u00e6gelse i skolen<\/a> Bev\u00e6gelse i skolen og blog<\/a> Blog<\/a> Daginstitution<\/a> Daginstitution og blog<\/a> Idr\u00e6tsundervisning<\/a> Idr\u00e6tsundervisning og blog<\/a> Professionsuddannelser og blog<\/a> Skole Fritid<\/a> Skole Fritid og blog<\/a>","rttpg_excerpt":"At bev\u00e6ge sig beh\u00f8ver ikke v\u00e6re noget man g\u00f8r for at rette op p\u00e5 en uhensigtsm\u00e6ssig livsstil. Det er faktisk eksistentielt meningsfuldt at bev\u00e6ge sig og ikke kun et nyttigt redskab til at genskabe en sund livsstil.","_links":{"self":[{"href":"https:\/\/re-move.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2161","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/re-move.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/re-move.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/re-move.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/4"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/re-move.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=2161"}],"version-history":[{"count":6,"href":"https:\/\/re-move.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2161\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":3511,"href":"https:\/\/re-move.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/2161\/revisions\/3511"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/re-move.dk\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/2162"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/re-move.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=2161"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/re-move.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=2161"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/re-move.dk\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=2161"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}